Como saber se o auxilio psicológico pode te beneficiar?
Todas as pessoas experimentam altos e baixos emocionais durante o processo de tratamento da infertilidade.
Sentir-se as vezes desanimado é uma resposta totalmente normal. No entanto, se vocês sentem, por um período de tempo prolongado, alguns dos sintomas descritos a seguir, podem se beneficiar significativamente ao conversar com um profissional de saúde mental:
- Perda de interesse em atividades usuais
- Depressão persistente
- Relações interpessoais tensas (com o parceiro, família, amizades e/ou colegas)
- Dificuldade em pensar em outra coisa que não seja a sua infertilidade
- Altos níveis de ansiedade
- Diminuição da habilidade para fazer tarefas
- Dificuldade de concentração
- Mudança nos padrões de sono (dificuldade em pegar no sono ou permanecer dormindo,
acordar cedo, dormir mais que o usual)
- Mudança em seu apetite ou peso (aumento ou diminuição)
- Aumento no uso de álcool ou drogas
- Idéias de morte ou suicídio
- Isolamento social
- Sentimentos persistentes de pessimismo, culpa ou inutilidade
- Sentimentos persistentes de coragem ou amargura
Além disso, quando se está num tratamento de infertilidade, conversar com o profissional de saúde mental sobre as diversas opções existentes e explorar os sentimentos relacionados com estas alternativas, podem facilitar a clarificação do pensamento e ajudar na tomada de decisões.
Por exemplo, um profissional de saúde mental pode ajudá-los se estão:
- Num ponto crítico do tratamento
- Decidindo entre possíveis alternativas de tratamento
- Explorando outras opções de construção familiar
- Considerando a ajuda de terceiros (doação de gametas, cessão temporária de útero).
- Dificuldade de comunicação, ou se tem diferentes idéias sobre o caminho a seguir.
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